En nutrición ortomolecular realizamos un diagnóstico personal y un protocolo para recuperar la salud que podría resumirse asi:

Fase 1

Estimulación emuntorial

Detoxificación hepática

Higiene intestinal

Control del Ph

Neutralizar radicales libres

Fase 2

Equilibrar el sistema endocrino

Equilibrar el sistema inmunológico

Equilibrar la actividad enzimática

Soporte de nutrientes esenciales individualizado

¿Por qué es necesaria una Detoxificación Celular Activa?

Porque encontramos sustancias tóxicas en todas partes, desde el aire que respiramos, hasta los alimentos que comemos o el agua que bebemos. También nuestro propio cuerpo produce sustancias tóxicas.

De la capacidad individual que poseamos para detoxificarnos de todas estas sustancias a las que estamos expuestos, dependerá la salud que tengamos.

Existen básicamente 4 grupos de toxinas:

1º METALES PESADOS

Lo que incluye: plomo, mercurio, cadmio, arsénico, níquel y aluminio. Estos metales tienden a acumularse en el cerebro, los riñones y el sistema inmunológico, donde pueden perturbar gravemente el funcionamiento normal.

La mayoría de los metales pesados que se encuentran en elorganismo son el resultado de la contaminación ambiental producida por la industria. Estos se inhalan o se ingieren después de depositarse en las cosechas de alimentos, en el agua potable y en la tierra. Además de la procedencia industrial encontramos metales pesados como plomo de los pulverizadores de pesticidas, de los utensilios de cocina, y de las soldaduras de las latas de hojalata; el cadmio y el plomo del humo de los cigarrillos; mercurio de los empastes dentales, del pescado contaminado y de los cosméticosy el aluminio de los antiácidos y de los utensilios de cocina.

 La intoxicación crónica por metales pesados es un gran problema en la sociedad moderna. Se deberían de realizar todos los esfuerzos posibles para reducir los niveles de metales pesados. En especial en aquellos individuos que están expuestos a altos niveles. 

Los primeros síntomas de una intoxicación por metales pesados son vagos y se atribuyen a otros problemas. Estos síntomas iniciales pueden incluir cefaleas, fatiga, dolores musculares, indigestión, temblores, estreñimiento, anemia, palidez, aturdimiento, y mala coordinación. La persona que presente una intoxicación por metales pesados aunque sea leve, encontrará dificultades para pensar y concentrarse. A medida que la toxicidad aumenta, se incrementa la gravedad de los signos y los síntomas.

2º PRODUCTOS QUÍMICOS TÓXICOS

Lo que incluye: Disolventes (materiales de limpieza,

formaldehído, tolueno, benceno, etc.) pesticidas, herbicidas, aditivos alimentarios, fármacos, alcohol y otros tóxicos químicos.

La exposición a estos productos químicos puede producir síntomas psicológicos y neurológicos como la depresión, los dolores de cabeza,la confusión mental, la enfermedad mental, hormigueo en las manos y en los pies, reflejos nerviosos anormales y otros signos de deterioro de la función del sistema nervioso, extremadamente sensible a estas sustancias químicas. Se ha observa también una mayor incidencia en las alergias respiratorias en aquellos cuya exposición a estas sustancias es habitual.

El órgano que fundamentalmente se encarga de  eliminar este tipo de toxinas es el hígado, que afortunadamente es capaz de soportar la tremenda carga que recae sobre él.

El tratamiento nutricional y la suplementación  ortomolecular ha por tanto de apoyar la función hepática y por esta razón, en la fase de Desintoxicación celular es interesante utilizar nutrientes que ayudan a los mecanismos de desintoxicación del hígado tales como la metionina, la taurina, el glutatión, los antioxidantes, la alcachofera, el rábano negro, etc.

3º RESIDUOS BACTERIANOS Y ALIMENTARIOS

Los residuos bacterianos y/o alimentarios que llegan a la luz intestinal pueden ocasionar diferentes tipos de trastornos de salud.

Cada vez más investigadores coinciden en que en la etiología de numerosas enfermedades el intestino desempeña un rol determinante. Esta es la razón por la cual la Higiene Intestinal debe ocupar un lugar predominante en cualquier terapéutica nutricional.

4º PRODUCTOS DE DESECHO DEL METABOLISMO PROTEICO

Ciertos productos de desecho tóxicos, derivados de la descomposición de las proteínas, tales como el amoníaco, la urea y otros, son eliminados fundamentalmente gracias a los riñones. Por lo tanto, la alimentación hipotóxica, nula o baja en proteína animal, el consumo de abundante agua y ciertas plantas y oligolementos que estimulen a nivel emuntorial, pueden ser medidas interesantes a la hora de completar las acciones de detoxificación.

¿Por qué es necesario un aporte suplementario de nutrientes esenciales?

Porque estamos en la era de la opulencia, hay muchas personas alimentadas pero desnutridas. Sí, aquellos que consumen muchos alimentos pobres en nutrientes vitales, aquellos que comen en abundancia carne, pan, pastas, comida rápida, muy condimentada, azúcar, repostería, lácteos, etc. Estos alimentos no aseguran un aporte óptimo de vitaminas, minerales y oligoelementos, especialmente si no son de calidad.

Por otro lado, los métodos de cultivo agrícola afectan negativamente a la calidad de nuestros alimentos. El uso de pesticidas, fertilizantes químicos, aditivos sintéticos durante el procesado, etc. aunque, además de intoxicar, jueguen con la genética o modifiquen la composición del terreno. Además con frecuencia los alimentos se cosechan cuando aún están verdes y se dejan madurar durante su transporte, en el mercado o incluso en el hogar y en consecuencia, no adquieren su dotación completa de minerales y vitaminas, la cual aumenta considerablemente durante las últimas etapas de maduración.

Para llevar los alimentos a los mercados antes de que sepudran, los agricultores los recogen prematuramente y los «maduran» artificialmente, en el momento adecuado, para que parezcan frescos. Además, el transporte y el almacenamiento de los alimentos, ya sea en el mercado o en casa, hace que los nutrientes se deterioren. En tres días de almacenamiento frigorífico las frutas y las verduras pierden cantidades importantes de vitamina C y todavía más a temperatura ambiental.

Los frutos secos pierden vitaminas A, C y E si se exponen al oxígeno y la luz o si se almacenan mucho tiempo, se oxidan, se ponen rancios y son tóxicos. Esto no significa que los alimentos almacenados carezcan totalmente de valor, sino que su bajo contenido de nutrientes hace que sea preferible consumir alimentos biológicos, vivos, frescos, con la menor manipulación y tiempo de almacenamiento posible, evidentemente más ricos en nutrientes vitales.

A modo de resumen:

1º. La industrialización alimentaria arroja serias dudas sobre la cantidad y calidad de los nutrientes vitales que contienen los alimentos.

2º. La alimentación moderna, los alimentos procesados y el modo de cocinar reducen a mínimos el aporte de micronutrientes vitales,provocando subcarencias.

3º Es casi imposible saber los tóxicos ambientales que absorbemos a lo largo del día.

4º. Con frecuencia resulta necesario un aporte adicional de vitaminas, minerales y oligoelementos de calidad, que de otra manera sería imposible proporcionar en cantidades óptimas.

… y además el estrés

El estrés, ya sea emocional, físico o causado por lesiones o enfermedades, agota los nutrientes del organismo, especialmente, la vitamina C, el complejo B y el Zinc. Por otro lado, el stress mata la flora intestinal y agota las glándulas suprarrenales. La vitamina B6, el ácido pantoténico, las vitaminas C y E y el Zinc favorecen la recuperación frente al estrés.

...y el no dormir

un sueño reparador es fundamental para la recuperación.La ansiedad o depresión o el “ estar pasado de vueltas” impide un sueño reparador. Con la edad también la falta de melatonina afecta al sueño.

La suplementación aminoacidos como el GABA, la tirosina, las vitaminas del grupo B y el magnesio nos ayudarán en nuestro objetivo.

…y los tóxicos que utilizamos en los rpoductos de limpieza del hogar

…. y los aditivos, colorantes..

…. y las colonias con disruptores estrogénicos y el plástico de los envases.

En nutrición ortomolecular tras detoxificar el organismo le damos aquello de la que carece para conseguir bioregularlo y mantener sus funciones vitales en correcto funcionamiento, de esta forma prevenimos la enfermedad, fortalecemos el organismo, aprovechamos lo mejor de la sociedad de la opulencia para alcanzar la edad adulta lo más saludables posible, evitando así la enfermedades crónicas y estar polimedicados.