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COMER SINTIENDO

Para muchos individuos comer es sencillamente ingerir. Habitualmente para comer cocinamos recetas heredadas y repetimos hábitos automatizados. Más allá de todo esto está el placer de explorar, de entender y descubrir sobre lo que se siente comiendo y de esta manera darle sentido a una tarea que hemos convertido en rutinaria

Poner atención a cada bocado es dedicarte un poco de tiempo a tí mismo cada día.

Uno de los beneficios de la semana de detox es este, poner consciencia.

Ahora que hemos terminado os aconsejo seguir con el proceso de mejora continua con mi ayuda como coach en salud.

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Podemos realizar una limpieza estacional que garantice la puesta a punto de nuestros órganos de eliminación por diferentes mecanismos; con plantas o fitoterapia, con productos homotóxicologicos, con ayunos o semiayunos, apoyando el proceso interno con un detox a nivel cutáneo con productos específicos, baños de sal

Un programa de desintoxicación no debe ser un acontecimiento aislado sino el comienzo de un nuevo cambio de vida, de hábitos y de cuidados personales periódicos en los cuales puedo orientar tus prioridades según tus necesidades.

En mi programa de desintoxicación siempre realizo un diagnóstico del participante para conocer su terreno y poder dar pautas que le beneficien en el mantenimiento de su salud.

Cada uno de nosotros somos únicos y después de limpiar nuestro terreno con la detoxificación nuestro trabajo será reequilibrarlo y posteriormente mantenerlo en un estado óptimo.

El programa de desintoxicación contempla actuar desde todos los frentes y por ello contemplo y recomiendo durante en este proceso, algunas os parecerán tontas pero para mi son importantes en la toma de consciencia de la magnitud del proceso.

– Tratamiento detox corporal.

– Baños de sal, en balneario o en casa

– Peeling corporal.

– Drenaje linfático manual.

– Lavativas intestinales con enemas.

– Apoyo con un preparado de plantas drenadoras.

– Programa de semiayuno o restricción alimentaria.

 

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